Možnosti cestovania a dopravy

Medzinárodné lety na Cookove ostrovy zaisťujú spoločnosti Air New Zealand (www.airnz.co.nz) z Aucklandu a z Los Angeles a Aloha Airlines (www.alohaairlines.com) z Honolulu. Let z Los Angeles trvá približne 12 hodín a 15 minút, let z Aucklandu približne 3 hodiny a 50 minút. 
Pri jazde autom (najmä výlety do vnútrozemia) je potrebné zaistiť si miestne vodičské oprávnenie, ktoré vydáva policajná stanica v Avarue.