Hotel Terrace Garden Ayurveda Resort

Myggnät

Myggnät

Myggnät

Myggnät

Myggnät

Myggnät

Myggnät

Myggnät

• ayurvedisk helpension
• Konsultationer vid start, uppföljning och avslut med Ayurvedaläkare
• ca. 3-4 behandlingar per dag som Abhyanga helkroppsmassage, Mukhabhyanga huvud- och nackmassage, Padabhyanga fotmassage
• ca. 2x per vecka Yoga och/eller meditation (à ca. 60') i grupp
• 2-3x per vecka föreläsningar om Ayurveda
• Användning av utomhuspool
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.

• ayurvedisk helpension
• Konsultationer vid start, uppföljning och avslut med Ayurvedaläkare
• ca. 3-5 behandlingar per dag som Shirdohara (oljestråle mot pannan), Svedana örtångbad
• ca. 2x per vecka Yoga och/eller meditation (à ca. 60') i grupp
• ayurvedisk örtmedicin enligt läkares ordination
• 2-3x per vecka föreläsningar om Ayurveda
• Användning av utomhuspool
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.

• ayurvedisk helpension inklusive örtte
• ingångskonsultation med ayurvedaläkare och upprättande av en individuell behandlingsplan
• daglig medicinsk undersökning
• ayurvediska behandlingar (individuellt enligt behandlingsplan) som Abhyanga helkroppsmassage, Swedana ångbad
• ayurvedisk örtmedicin enligt läkares ordination
• ca 2x per vecka yoga och/eller meditation (à ca 60') i grupp
• ayurvedisk örtmedicin som en del av kuren enligt ordination
• diskussion om hälsosam kost och ayurvediska principer
• Användning av utomhuspool
• Wi-Fi

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

• ayurvedisk helpension inklusive örtte
• inledande konsultation med ayurvedaläkare för att skapa en individuell behandlingsplan
• daglig medicinsk undersökning
• ayurvediska behandlingar (anpassade efter behandlingsplan) som Abhyanga helkroppsmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan)
• ayurvedisk örtmedicin enligt läkares ordination
• ca. 2x per vecka yoga och/eller meditation (à ca. 60 minuter) i grupp
• Användning av utomhuspool
• Wi-Fi

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Terrace Garden Ayurveda Resort ligger i södra Sri Lanka, vid kanten av den idylliska byn Jamburegoda, omgiven av en pittoresk miljö av risfält samt te- och kanelplantager och erbjuder en fridfull oas omgiven av kokospalmer och jackfruktträd. Idén bakom att skapa Terrace Garden var att göra autentisk ayurveda upplevbar i en lugn, naturlig miljö, med särskilt fokus på traditionell kunskap inom inhemsk medicin och uråldriga byggnadsprinciper, liksom moderna ekologiska insikter för att bevara miljön fri från gifter, plast och skadliga påverkningar. Resorten drivs av en tysk ägare som lägger stor vikt vid kvalitet och äkthet. Gästerna kan i den tropiska naturen observera många fågelarter, ekorrar och betande vattenbufflar, medan havet vid Weligama ligger bara cirka fem kilometer bort. Resorten kombinerar lyxig komfort med hälsofrämjande och naturlig skönhet, vilket erbjuder idealiska förutsättningar för omfattande återhämtning och hållbar regeneration.

Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.

Hunde nicht erlaubt.

De 10 rummen och 2 sviterna är utformade i mjuka, ljusa färger, där användningen av plast är minimal. Massivt trä och naturliga material dominerar den smakfulla inredningen. Alla rum har antingen en balkong eller en terrass med underbar utsikt över trädgården och naturen samt direkt tillgång till poolen.

Resorten erbjuder sina gäster en autentisk kulinarisk upplevelse som följer principerna för ayurvedisk kost. Resort-restaurangen serverar ett varierat utbud av hälsosamma och läckra rätter tillagade av färska, lokala ingredienser. Maten är doshaanpassad och syftar till att främja välbefinnande och balans.

Jamburegoda ligger pittoreskt i södra Sri Lanka och erbjuder inte bara en avkopplande lantlig atmosfär utan också en rad intressanta sevärdheter i området. Regionen är känd för sina fascinerande te- och kanelplantager, som ger inblickar i traditionellt jordbruk och produktionsprocesser. Besök på dessa plantager gör det möjligt att lära sig mer om tillverkningen av Ceylon-te och kanel, två av Sri Lankas mest berömda exportvaror. I närheten erbjuder Weligama underbara stränder och utmärkta surfmöjligheter. Matara, med sitt historiska Paravi Duwa-tempel och charmiga arkitektur, ligger också bara en kort bilresa bort. Regionen inbjuder även till utflykter till närliggande regnskogar och nationalparker som visar Sri Lankas imponerande flora och fauna.

Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 167 km / 142 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 190 €

Ayurvedacentret (70 kvm) inkluderar fem elegant inredda behandlingsrum i traditionell stil. De avskilda rummen erbjuder en lugn och privat atmosfär, perfekt för avkopplande och helande behandlingar. En erfaren ayurvedaläkare och ett team av fyra kvalificerade terapeuter ser till att varje behandling utförs individuellt och med stor omsorg.

Utomhuspool. Dessutom kan du njuta av promenader i naturen, yoga och/eller meditation på takterrassen, samt delta i kulturella halvdagsutflykter (kan bokas och betalas på plats). Dessa inkluderar bland annat besök i Weligama, Koggala sjön, teplantager, Galle Fort, Matara och tempelområden. Hotellet erbjuder även tuk-tuk till stranden mot en avgift.

Filosofi

Filosofin på Terrace Garden bygger på en kombination av individuella behandlingar och de djupa andliga traditionerna från Indien och Sri Lanka. Medan Ayurveda ofta reduceras till enbart wellnessbehandlingar globalt, står här den ursprungliga, holistiska Purna Ayurveda-ansatsen i centrum. Denna årtusendegamla kunskap anpassas noggrant till behoven hos den moderna, ofta stressade människan. Ayurveda visar sin sanna effekt först när det blir en integrerad del av livet - långt utöver en behaglig paus. Målet är att varaktigt aktivera kroppens och sinnes förnyande krafter, och därmed lägga grunden för en bestående inre balans och en ny livskänsla.

Sociala projekt

Det sociala projektet på Terrace Garden Ayurveda Resort är nära kopplat till "Fördergesellschaft Hilfe zur Selbsthilfe Jamburegoda Sri Lanka e.V.". Denna organisation stöder byborna i Jamburegoda genom olika initiativ som tillhandahållande av donationer och medicinsk vård, fritidsaktiviteter för barn och ungdomar, samt utbildningsprojekt. Dessutom främjar föreningen miljöpedagogiska åtgärder och djurskyddsprojekt. Genom dessa omfattande aktiviteter bidrar organisationen avsevärt till att förbättra livsvillkoren och till en hållbar utveckling av samhället.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl