Hotel Karunakarala Ayurveda Spa & Resort (Waikkal)

Sunrise Deluxe-rum i den nya tillbyggnaden.

Sunrise Deluxe-rum i den nya tillbyggnaden.

Sunrise Deluxe-rum i den nya tillbyggnaden för enskilt bruk.

Bekväm villa, huvudsakligen designad i neemträ, för 1-2 personer.

Bekväm villa, huvudsakligen gjord av neemträ, för 1-3 personer.

Avkoppling, avgiftning och milda besvär

Den klassiska ayurvedakuren riktar sig till gäster som vill minska stress, varsamt stödja sin hälsa eller lindra milda besvär. Den erbjuder en omfattande introduktion till ayurvedans värld och kombinerar avkoppling, detox och vårdande behandlingar. Fokusområden för kuren inkluderar stresshantering, vikthantering, anti-aging, skönhetsvård, behandling av hälsoproblem (minst 6 nätter) samt detoxterapin Panchakarma (från 10 nätter).

Under den första konsultationen med ayurvedaläkaren samlas information om sjukdomshistoria, livsstil och dosha-analys noggrant, innan den individuella inriktningen på kuren fastställs. Första framgångarna syns ofta redan efter en vecka; för optimala resultat rekommenderas en vistelse på 2-3 veckor.

• ayurvedisk helpension inkl. te och örtedrycker
• inledande och dagliga uppföljningskonsultationer med ayurvedaläkare, bestämning av Dosha och fastställande av behandlings- och kostplan
• dagliga behandlingar: ca. 3 timmar ayurvedaterapier enligt ordination, t.ex. Shirdohara (oljestråle mot pannan), rengörings- och oljemassager, ört- och ångbad
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• dagligt yoga (Hatha-Yoga 60')
• daglig aktivitet (60') t.ex. meditation (2x veckovis), ayurvedaföreläsning, matlagningsdemonstration, rundtur i örtträdgården, örtboll-workshop
• användning av utomhuspool och Wi-Fi
• transfer från flygplatsen Colombo till hotellet (returresa ingår ej)

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Transfer från flygplatsen till hotellet ingår. Transfer till flygplatsen ingår inte, kan bokas till som ett tillval.

Målmedveten hälsofrämjande & intensiv terapi

Ayurvedakuren är speciellt utformad för gäster med specifika hälsoproblem eller allvarligare sjukdomar. Den kännetecknas av intensiv vård av ayurvedaläkare, individuella terapiprogram och nära samarbete med externa ayurvedapartnerläkare. Utöver detox och avslappning ligger fokus på hållbar förbättring av hälsa, funktionalitet och livskvalitet. Kuren erbjuder ett betydligt högre terapeutiskt mervärde än den klassiska kuren och är lämplig för gäster som vill behandla specifika besvär eller stödja kroniska sjukdomar.

• ayurvedisk helpension inkl. te och örtedrycker
• dagliga konsultationer med ayurvedaläkare
• 1-2 gånger i veckan konsultationer på plats med partnerläkare
• dagligen 2 ayurvedabehandlingar, varaktighet ca. 3 timmar, enligt ordination t.ex. Abhyanga (helkroppsmassage), Shirdohara (oljestråle mot pannan), Bashpa Sweda (ångbad), Avagaha Sweda (örtbad) m.m.
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• daglig yoga (Hatha-Yoga 60')
• daglig aktivitet (60') t.ex. meditation (2 gånger i veckan), föreläsning om ayurveda, matlagningsdemonstration, rundtur i örtträdgården, örtboll-workshop
• användning av utomhuspool och Wi-Fi
• transfer från flygplatsen Colombo till hotellet (retur ingår ej)
• Notera: för växtbaserade läkemedel specifikt för det kurativa paketet kan extra kostnader tillkomma

Vänligen notera kontraindikationerna vid en ayurvedakur.

Transfer från flygplatsen till hotellet ingår. Transfer till flygplatsen ingår inte, kan bokas till som ett tillval.

• Dagligen 2 flaskor vatten på rummet
• Användning av utomhuspool och Wi-Fi

• Ayurvedaundervisning av en läkare: måndagar
• Traditionell matlagningsdemonstration: tisdagar och fredagar
• Botanisk trädgårdstur: torsdagar
• Workshop för tillverkning av "örtkulor": lördagar
• Strandyoga: en gång i veckan - valfri dag

Schemat kan ändras beroende på väder och andra förhållanden.

Hållbarhet

Hotellet är aktivt engagerat i hållbarhet genom att använda solenergi och solvärme för varmvatten, använda glasvattenflaskor för att minska plastanvändningen, återanvända avfall som foder och gödsel samt genomföra trädpantningar.

Sri Lanka för kärleken

I närheten finns en populär bröllopsplats - imponerande firanden äger rum regelbundet över helgerna.

Karunakarala Ayurveda Resort är beläget mitt i en tropisk natur med otaliga kokospalmer, direkt vid den lugna floden Mao Oya - en fristad långt från masseturismen. Den välskötta anläggningen utstrålar en naturlig enkelhet och en känsla av trygghet, och skapar med sitt lugna läge och naturliga byggstil en speciell atmosfär av avkoppling. Ett höjdpunkt är de fristående villorna byggda av naturligt Niemträ (Neem) - ett material uppskattat inom ayurvedisk medicin för dess antibakteriella egenskaper. Denna naturnära, hållbara byggmetod ger inte bara resorten en unik karaktär, utan bidrar också till en holistisk återhämtning. Resorten är specialiserad på autentiska ayurvedakurer med individuell läkarvård, men erbjuder även en avslappnad, privat atmosfär med pittoreska vyer för de som söker avkoppling. Nära resorten löper järnvägslinjen Colombo-Jaffna - perfekt för autentiska inblickar i det lokala livet. Idealiskt för alla som vill kombinera medveten regeneration med kulturellt djup.

Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.

Hunde nicht erlaubt.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

Resortet erbjuder totalt 44 boenden - uppdelade i 28 bekväma rum och 16 fristående villor, inbäddade i en frodig trädgård med tropisk atmosfär. Rummen är belägna i tvåvåningsbyggnader med traditionell design och är funktionellt samt mysigt inredda. Idealiska för ensamresenärer, par eller Ayurveda-gäster på kortare vistelser. Villorna är resortets särskilda höjdpunkt: De är byggda av naturligt Niemträ (Neem) - vilket enligt ayurvediska principer främjar hälsan - och erbjuder särskilt mycket privatliv och lugn. Varje villa har en egen veranda med utsikt över trädgården. Perfekt för gäster som önskar en naturnära tillflyktsort. Enkelrum=dubbelrum för enskilt bruk.

Det hälsosamma ayurvediska köket på resorten har redan belönats med ett pris för sin kvalitet och autenticitet. Rätterna anpassas individuellt efter din Dosha-typ och består av färska ingredienser, lokala örter och aromatiska kryddor - många från den egna trädgården. Utöver de ayurvediska måltiderna kan du även njuta av internationella eller helt vegetariska rätter efter önskemål. På eftermiddagen erbjuds en High-Tea med små ayurvediska snacks vid flodbanken, en avkopplande upplevelse mitt i naturen. Te och andra ayurvediska ört-drycker finns tillgängliga hela dagen för att stödja kuren i dess effekt. Den öppna restaurangdelen med utsikt över det gröna skapar en lugn, avslappnad atmosfär för medvetet njutande.

Mitt i den pittoreska landskapet i den lilla kuststaden Waikkal på Sri Lankas västkust, cirka 30 km norr om Colombo, ligger detta charmiga hotell. Endast cirka 25 minuter från Bandaranaike International Airport (CMB), erbjuder det den perfekta utgångspunkten för upptäcktsresande. En kort, cirka 10 minuters tuk-tuk-färd tar dig till två vackra, orörda sandstränder. En av dessa stränder är utrustad med en livräddare och hotellinfrastruktur.

Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 18 km / 36 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 71 €

Den vidsträckta trädgården med pool inbjuder till avkoppling. För intresserade gäster erbjuds matlagningskurser, föreläsningar om ayurveda, meditation, workshops, sariprovningar samt båtturer på floden. På bara cirka 10 minuters bilresa når man den breda, kilometerlånga Waikkal Beach. Utflykter till Muthurajawela-våtmarkerna eller besök till Munneswaram-templet och kolonialstaden Negombo kompletterar det lugna fritidsprogrammet. Yoga och välgörande ayurvedabehandlingar saktar ner tempot, ger ny energi och får dig att snabbt glömma vardagsstressen.

I det rymliga Ayurvedacentret med 16 behandlingsrum, 5 ångbad, 4 örtbad och ett eget Ayurveda-apotek väntar ett erfaret team bestående av 2 Ayurveda-läkare och 10 terapeuter på dig. Med målet att korrigera obalansen i dina doshas för att återställa harmoni mellan kropp, själ och sinne, anpassas behandlingarna och kosten individuellt för din Ayurvedakur. Avkoppling, detox och återhämtning erbjuds genom ansikts-, huvud-, fot- och helkroppsmassage, ört- och ångbad, Shirdohara (oljestråle mot pannan), rengöring av ögon, öron och näsa samt ytterligare terapier enligt ordination. Yoga, andningsövningar och meditation bidrar även till mental och spirituell balans. Ayurvediska matlagningskurser och föreläsningar om ört- och Ayurvedalära kompletterar utbudet. Ayurveda wellnessprogram erbjuds också.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl