Hotel Hiru Aadya Ayurveda Retreat (Balapitiya)

Myggnät finns tillgängligt.

Myggnät finns tillgängligt.

• ayurvedisk helpension inkl. vatten, örtteer
• Första och uppföljande konsultationer med ayurvedaläkare, bestämning av Dosha och fastställande av behandlings- och kostplan
• dagligen minst 4 behandlingar beroende på hälsotillstånd och rekommendation från ayurvedaläkaren t.ex. Abhyanga olje-, ört- eller rispåsemassage, Kati Vasti (oljebehandling med degkrans), olika reningsterapier (Panchakarma), ört- och slutligt blomsterbad
• ayurvedisk medicin enligt ordination under kuren
• 5x per vecka yoga
• 2x per vecka Qi Gong & meditation
• Föreläsningar om ayurveda (behandlingar, medicin, kost och filosofi)
• Kvällsevenemang efter erbjudande t.ex. ayurvediska matlagningskurser, musikterapi, folklore
• Egen yogamatta tillhandahålls i rummet
• Användning av Wi-Fi, badrock, ayurvediskt schampo och tandkräm

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams. Dessutom kan du också boka förlängningsnätter utan kur hos oss.

I den idylliska byn Ahungalla på Sri Lankas sydkust välkomnar Hiru Aadya Ayurveda Resort dig. En plats för läkning och återhämtning, inspirerad av den beprövade filosofin hos de renommerade Hiru Ayurveda Resorts. Driven av entusiasmen hos ett engagerat, ungt team av fyra kvalificerade ayurvedaterapeuter, erbjuder Aadya en fridfull tillflyktsort som återställer balansen mellan kropp, sinne och själ.

Tillägg/per rum/per dag: A/C 7 € (ca. 80 SEK), önskat rum 10 € (ca. 115 SEK), betalas på plats.

Hunde nicht erlaubt.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

De 11 standard dubbelrummen är stilfullt inredda och erbjuder en lugn atmosfär för vila och återhämtning. 7 rum ligger på första våningen och 4 rum på bottenvåningen. Utrustningen inkluderar yogamatta, strandkläder, badrock, örttandkräm, ayurvedashampoo, Wi-Fi och tvättservice.

I den nybyggda restaurangen med direkt havsutsikt erbjuds du en ayurvedisk-vegetarisk helpension med färska, ekologiska ingredienser från lokalt och eget jordbruk. Det erfarna köksteamet lagar mat enligt konstens alla regler med fokus på hållbarhet, permakultur och stöd till lokala samhällen. Måltiderna serveras direkt till ditt bord, anpassade efter din Dosha-konstitution och ditt kurprogram. Varje måltid består av tre rätter: en soppa, en huvudrätt och en dessert.

Ahungalla är en lugn kustby på Sri Lankas sydvästkust, känd för sina vidsträckta sandstränder och orörda natur. Bort från de stora turistströmmarna erbjuder platsen en autentisk sri-lankisk atmosfär och en avslappnad miljö. Närheten till sevärdheter som Madu-Ganga-floden eller sköldpaddsprojektet i Kosgoda gör Ahungalla till en idealisk utgångspunkt för upptäckter och avkoppling. Utforska till exempel den livliga grönsaksmarknaden, besök den lugna Kande Viharaya-templet, Galle för en kolonial upplevelse, Hikkaduwa Tsunami Museum, månstenens fyndplats, upplev den livliga fiskehamnen eller promenera genom den fantastiska Brief Garden, designad av den berömda arkitekten Geoffrey Bawa. Dessa utflykter, som bara är några minuter bort, erbjuder en perfekt balans mellan kulturell fördjupning och avkoppling och kompletterar din Ayurvedaresa utan att förlora återhämtningens anda.

Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 130 km / 135 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 170 €

Dagliga yoga-, Qi Gong- och meditationspass främjar mjuk rörelse, balans och inre frid.

Besök en av de närliggande uppfödningsstationerna för havssköldpaddor eller iaktta fåglar, varaner, ödlor och andra djur under en stämningsfull båttur vid soluppgången på Madu River. Omgivningarna kring Hiru Aadya erbjuder även ett rikt utbud av kulturella och natursköna utflyktsmål. Inom kort avstånd finns grönsaksmarknaden (20 min), Brief Garden och Richmond Castle (25 min). För längre utflykter är Galle Fort och månstenbrottet (ca 1 timme vardera), samt nationalparkerna Yala och Udawalawe, Kandy och Sigiriya (4-5 timmar vardera) väl värda ett besök. Även tempel, museer och fiskehamnen är inbjudande utflyktsmål.

I Ayurvedacentret på resorten erbjuder kvalificerade läkare och terapeuter individuell vård. Varje kur inleds med en omfattande första konsultation inklusive pulsanalys för att bestämma din personliga Dosha-typ. Baserat på detta skapas en skräddarsydd behandlingsplan. Fokus ligger på den traditionella Panchakarma-kuren, som genomförs under minst 14 dagar, idealiskt 21 dagar. Den syftar till djup avgiftning, stärker immunförsvaret och återställer balansen mellan kropp, sinne och energi. Behandlingen kompletteras med örtterapier, individuell kost och rekommendationer för långsiktigt välbefinnande, även efter vistelsen.

I de 7 behandlingsrummen på Ayurvedacentret och i Ayurvedaträdgården bakom huvudbyggnaden kan du dagligen njuta av professionella behandlingar. Vid fint väder utförs behandlingar som huvud-, ansikts-, hand- eller fotmassage i trädgården under palmerna. Även det traditionella blomsterbadet äger rum utomhus och erbjuder en särskilt sinnlig upplevelse mitt i den tropiska naturen.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl